Hello Yoga i Joga Park zapraszają do Trójmiasta na warsztaty: ACROYOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH
** Wydarzenie towarzyszące Międzynarodowego Dnia Jogi w Trójmieście **
20-21. czerwca 2015 r.
STUDIO JOGA PARK
ul. Wajdeloty 12
80-437 Gdańsk Wrzeszcz
https://www.facebook.com/events/774157412692327/
>> PROGRAM WARSZTATÓW
#1
SOBOTA 20. czerwca
15:00-18:00
Sztuka latania, czyli jak poderwać się do lotu
– ile jest jogi w AcroYodze?
– wprowadzenie do latania akrobatycznego i kalibracje partnerskie
– AcroYogowe BHP
– pilot? samolot? wieża kontroli lotów? – każdy nadaje się do AcroYogi!
#2
NIEDZIELA 21. czerwca
9:00-12:00
Rozwiń skrzydła!
– balans na przekór grawitacji (pozycje kontrbalansowe)
– go with the flow! (płynne przejścia między pozycjami)
– o obrotach ciał niebieskich (pozycje odwrócone)
Warsztat pomyślany jest jako całość i największy sens ma uczestnictwo w CAŁYM warsztacie – materiał podzielony jest tak, że w bloku pierwszym przekażemy zestaw narzędzi i wskazówek niezbędny do bezpiecznego i radosnego latania, a w drugim wykorzystamy zdobytą wiedzę i umiejętności w nieco bardziej zaawansowanych pozycjach.
* Jeśli nie macie możliwości uczestniczenia w całym warsztacie, a nie mieliście wcześniej styczności z AcroYogą – radzimy wybrać blok 1. Chcemy mieć pewność, że zdobędziecie solidne podstawy i poznacie zasady BHP, które przydadzą się podczas kolejnych spotkań z Acro!
>> ZAPISY
mailowo: [email protected]
telefonicznie: 58 344 56 74
lub osobiście w siedzibie Studio
Warsztat poprowadzi Hello Yoga, czyli Kaja Matwij i Ita Warmińska
www.facebook.com/