Opublikowane w

AcroYoga w Zielonej Górze – warsztat dla początkujących

zielonagóra plak poprawki

Pierwszy w Zielonej Górze warsztat z AcroYogi!

>> Kiedy?

SOBOTA 7. lutego 2015 r.
* blok 1.   10:00-13:00
* blok 2.   15:00-18:00

>> Gdzie?

Zielonogórski Klub Sportowy Karate
ul. Dworcowa 31, Zielona Góra

>> Zapisy i informacje:

link do wydarzenia na FB:
https://www.facebook.com/events/1535337093399918/

Agata Wrotniewska
mailowo: [email protected]
telefonicznie: 668-739-549
fb: Balans – joga i masaż w Zielonej Górze; Hello Yoga

AcroYoga to połączenie dynamicznej mocy gimnastyki akrobatycznej, świadomości jogi i relaksującego masażu tajskiego. Te trzy podstawowe elementy praktyki, znane są już od tysięcy lat, jednak połączenie ich w jeden system jest nowością.

Na warsztat ‘AcroYoga dla początkujących’ zapraszamy wszystkich, niezależnie od doświadczenia i możliwości fizycznych, za to otwartych na praktykę przywodzącą na myśl dziecięce zabawy na trzepaku 🙂

Na warsztacie dla początkujących nauczysz się:

– jak odważnie latać w podstawowych pozycjach akrobatycznych
– jak budować zaufanie, ćwicząc z partnerem lub w grupie
– jak odnaleźć relaks w powietrzu dzięki pozycjom terapeutycznym
– jak bezpiecznie asekurować i być asekurowanym
– jak bawić się AcroYogą zawsze i wszędzie!

Warsztat poprowadzi Hello Yoga, czyli Kaja Matwij i Ita Warmińska.

ZAPRASZAMY!