Flying Yoga łączy 3 główne elementy. Akrobatykę, która kształtuje zaufanie, moc i radość. Sztukę Uzdrawiania, kształtującą świadome słuchanie, współodczuwanie i puszczania kontroli. Jogę, która skupia się na świadomym oddechu, życiowym balansie i harmonii.
Ten sześciogodzinny warsztat jest bezpiecznym i pełnym zabawysposobem wprowadzenia w techniki Flying Yogi.
Dzięki odpowiedniej pracy ciała, pomocy partnerów i dobremu nastawieniem, będziesz w stanie osiągnąć więcej, niż ci się wydaje.
Za pomocą jasnej, bezpośredniej i szczerej komunikacji, uczymy się jak odnosić się do innych w wyrozumiały i wspierający sposób. Przed końcem warsztatu, nauczysz się latać i dać szansę latać innym.
Możesz przyjść zarówno z partnerem, jak i bez. Wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane. Jedyne co jest potrzebne to otwartość do nauki i ochota do zabawy.
Jeśli posiadasz, przynieś ze sobą matę do jogi i butelkę wody.
—–
Michał jest pasjonatem AcroYogi, pierwszy raz zetknął się z nią w 2012 roku na plażach Goa w Indiach. Uczestnik Elemental Immersion w Atenach oraz Lunar Immersion w Londynie w 2013. Aktualnie AcroYogowy JAMbassador, jako pierwszy Polak zakwalifikowany na AYTeacher Training Barcelona 2014. Regularnie praktykuje Ashtanga Yogę i calisthenics a od dzieciństwa zajmuje się gimnastyką, akrobatyką i różnymi nowoczesnymi dyscyplinami pokrewnymi (parkour, tricking, xma).
Alfonso, masaż klasyczny praktykuję od kilku lat. W 2013 uczestniczyłem na intensywnym 60-godzinnym kursie masażu tajskiego i zachwyciłem się mocą tej tradycyjnej sztuki uzdrawiania. Od tego momentu masaż tajski staje się coraz większą częścią mojego życia. Poza masażem pasjonuję się relacjami międzyludzkimi, jogą, acrojogą, muzyką, tańcem, fotografią, językami.
—–
Plan warsztatu:
Sobota 12 IV 2014,
AcroYoga (Michał Maciaszek) 18:00-21:00
Niedziela 13 IV 2014,
AcroYoga Michał Maciaszek) 10:30-13:00
Tajski masaż Alfonso Varsovia) 14:00-16:00
—–
Cennik:
w przedpłacie do 7 kwietnia:
pojedyncze zajęcia: 60 zł
pełny warsztat: 100 zł
po tym terminie:
pojedyncze zajęcia: 70 zł
pełny warsztat: 130 zł
Wpłat można dokonywać osobiście w kasie Studia przy Elsterskiej lub przelewem na rachunek bankowy:
87 1140 2004 0000 3302 7445 8792
JOGA STUDIO SASKA KĘPA
ul. Elsterska 3A, 03-907 Warszawa
—–
Zapisy:
Warsztat odbędzie się gdy zbierze się przynajmniej 10 osób a maksymalnie około 20 osób, decyduje kolejność zgłoszeń.
email: [email protected]
tel./sms: 608 620 854
Joga Studio Saska Kępa zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatu do 7.4.2014 jeśli nie znalazła by się wystarczająca ilość uczestników.
Czy do AcroYogi niezbędny jest nam silny mężczyzna jako baza? Dziewczyny z AcroYoGals udowadniają że nie! 😀