AcroYoga na Warsaw Fit Market
Performance + warsztaty dla początkujących
La Playa 25.07.2015 godz. 11-12
AcroYoga to połączenie dynamicznej mocy gimnastyki akrobatycznej, świadomości jogi i relaksującego masażu tajskiego. AcroYoga poza wzmacniającą ciało praktyką fizyczną, uczy nas zaufania, otwartości, współpracy, uważności a także szukania swojego prawdziwego potencjału.
Podczas targów Warsaw Fit Market zaprezentujemy możliwości, jakie kryje AcroYoga. O godzinie 11:00 zaczniemy sesję krótkim performancem, a w godz. 11:15-12:00 poprowadzimy warsztat na poziomie początkującym i pozwolimy uczestnikom sprawdzić ile niezwykłych emocji kryje wspólna praktyka AcroYogi.
Warto wziąć ze sobą matę i wygodne, obcisłe ubrania. Można zaprosić do udziału kogoś znajomego, ale nie jest to warunek konieczny. Na pewno znajdą się chętni do wpółpracy.
Wstęp wolny
Prowadzący:
Michał Maciaszek jest pasjonatem AcroYogi, pierwszy raz zetknął się z nią w 2012 roku na plażach Goa w Indiach. Uczestnik wielu międzynarodowych warsztatów, Elemental Immersion w Atenach, Lunar Immersion w Londynie. W 2013 AcroYogowy JAMbassador w Warszawie. W 2014 pierwszy i jedyny certyfikowany nauczyciel AcroYogi w Polsce. Regularnie praktykuje jogę i kalistenikę a od dzieciństwa zajmuje się gimnastyką, akrobatyką i różnymi nowoczesnymi dyscyplinami pokrewnymi (parkour, tricking, xma).
http://
Monika Łazuk po wielu latach przygody z tańcem współczesnym i teatrem odnalazła jogę, jako najbardziej zrównoważoną praktykę psychofizyczną. Ukończyła studia podyplomowe z Jogi i relaksacji na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, a w kwietniu 2015 r. odbyła miesięczny kurs nauczycielski w Indiach, Goa (RYT 200). Od ponad roku odkrywa możliwości jogi, praktykowanej w oderwaniu od stabilnej posadzki – acroyogi oraz aerial yogi. We wrześniu 2014 r. uzyskała certyfikat instruktora aerial yogi, odbywając szkolenie w Centrum Jogi i Samorealizacji we Wrocławiu. Uczestniczka Solar Acroyoga Immersion w Barcelonie podczas BYC 2015. Na co dzień prowadzi sesje indywidualne hatha jogi dla obcokrajowców, mieszkających w Warszawie oraz aerial jogę w szkole Shakti. www.omgyoga.eu
Fot. Bartek Sejwa http://sejwa.com/