Już w marcu dołącz do nas na dwudniowy warsztat, na którym wprowadzisz swoją praktykę acroyogi na wyższy poziom.
Będziemy pracować nad poprawną techniką wykonywanych elementów, siłą i równowagą, nie zapominając przy tym o dobrej zabawie. Podczas każdego z bloków warsztatu zagłębimy się w inny aspekt acroyogi dzięki czemu każdy będzie mógł zmierzyć się z odpowiednimi do swojego aktualnego poziomu wyzwaniami.
Warsztaty przeznaczone dla osób mających już przynajmniej podstawowe doświadczenie z acroyogą.
DATA
14-15.03 2020
MIEJSCE
Time Creator Studio
ul. Ścinawska 19
Poznań
PLAN (8h + 3h jam)
SOBOTA:
14.00 – 17.00: Blok I – foot2hand
Popracujemy nad techniką i stabilnością foot2hand. Pokażemy liczne ćwiczenia zweryfikowane i wypracowane przez nas podczas kilku lat treningów, żeby f2h stały się łatwiejsze i przyjemniejsze. W myśl zasady “Drills make skills”.
17:00 – 17:30: Przerwa
17.30 – 20.30: Jam
Okazja, żeby się lepiej poznać i wspólnie pobawić 🙂
NIEDZIELA:
11.00 – 13.30: Blok II – do góry nogami / hand2hand
Pobawimy się pozycjami odwróconymi, które pomogą Wam poczuć się pewniej głową w dół oraz wprowadzimy Was w świat hand2hand poprzez pokazanie techniki, licznych progresji i zabaw.
13.30 – 15.00: Przerwa na lunch
15.00 – 17.30: Blok III – kreatywne flow
Nauczymy Was sekwencji, które ułożyliśmy łącząc ze sobą najciekawsze elementy i przejścia jakie spotkaliśmy na naszych wyjazdach. Spodziewajcie się wyzwań i dobrej zabawy 🙂
* Jeśli jakiś trick będzie zbyt łatwy, na pewno znajdziemy sposób aby uczynić go trudniejszym 😉
PROWADZĄCY
Anna Wysocka i Szymon Adamczyk to para, którą połączyła miłość do Acroyogi. Od kilku lat aktywnie popularyzują tę dyscyplinę w Polsce, prowadząc regularne zajęcia w Warszawie, organizując jamy i warsztaty oraz robiąc pokazy. Swoje umiejętności nieustannie rozwijają podróżując po świecie i uczestnicząc w wielu międzynarodowych festiwalach w tym Dutch Acrobatic Convention, Israel Acro Convention, Cambridge Acrobatic Festival itp., a także licznych warsztatach z najlepszymi nauczycielami Acro z całego świata m. in. Daniel Scott, Elad Sadeh, Jason, Lux i Chelsey z grupy AcroGasm, Tom & Ayla, Caitlin i Dane (Duo Die Acrobatics) oraz wielu innych. Nauczali również na międzynarodowych festiwalach takich jak Russian Acro Holy Days Festival w Moskwie i Upporn Acro w Kijowie. W swojej praktyce największy nacisk kładą na akrobatyczną stronę Acroyogi i oryginalne acrobalance, które zapewnia im niekończące się wyzwania.
Acro nie jest ich sposobem na życie a pasją, której poświęcają każdą wolną chwilę i którą uwielbiają zarażać innych.
Ich poczynania możecie śledzić na stronie fb Acroyoga Adamczyk oraz Instagramie @a_wysocka
INWESTYCJA
Pełny warsztat:
- Early bird (rejestracja do 29.02.20) – 190 PLN
- Regular (rejestracja po 29.02.20) – 240 PLN
Pojedynczy blok:
- Early bird (do 29.02.20) – 70 PLN
- Regular (po 29.02.20) – 90 PLN
REJESTRACJA
https://forms.gle/PuP1P83N43gxFNzv8
Do zobaczenia już w marcu! 🙂